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Si eres capaz de trabajar hasta tarde, también debe ser capaz de darte tiempo para el sexo

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En todos los medios hay un mar de consejos sobre cómo las parejas pueden mantener viva su vida sexual. Las terapeutas sexuales a menudo insisten en que debe existir un horario para el sexo.

Krystal Woodbridge, una terapeuta psicosexual, estima que alrededor del 70% de sus clientes no ponen en práctica las medidas que ella sugiere para arreglar su relación debido a que siempre argumentan que “no tienen tiempo” para acatarlas, están demasiado ocupados atendiendo sus trabajos, educando a sus hijos y atendiendo compromisos familiares.

El problema es que muchas parejas priorizarán estas cosas, pero no su relación. Si algo necesita la vida sexual es tiempo. No sé las parejas esperan una solución rápida, pero el deterioro de la vida sexual avanza, y la restauración de esta no se arregla en un ¡tris tras!

La Dra. Woodbridge sostiene que, si la gente puede darse tiempo para todos los otros acontecimientos en su vida, no hay ninguna razón por la que el mismo principio no se puede aplicar a su vida sexual. “Tienen que darle prioridad”, dice. “Muy a menudo las parejas dicen que no han tenido tiempo, pero sí son capaces de quedarse tarde en el trabajo para un proyecto de última hora, de ver dos horas seguidas de futbol y hasta de mirar tres horas continuas de su serie favorita en Netflix”.

Denise Knowles, una terapeuta sexual y consejera en Relate, también enfatiza la importancia de hacer tiempo para el sexo: “Muchas personas retroceden ante la idea de planificar el sexo porque piensan que debería ser algo que sucede espontáneamente, pero cuando se tiene una vida ocupada, es necesario planificarla, especialmente cuando la sensación inicial de estar encima de cada uno de ellos se ha desgastado”.

Knowle agrega que “el cónyuge siempre tiene tiempo para planear citas médicas, reuniones en el trabajo y reuniones con los amigos, así que ¿por qué no planea un poco de tiempo íntimo con su pareja?”. “Una hora de sexo por semana sería más que suficiente, pero en la actualidad eso es demasiado para los hombres que en promedio eyaculan 10 minutos después de haber comenzado, así que la pareja cuenta con 40 minutos o más para platicar y enderezar su relación”.

La Dra. Woodbridge también aconseja ser realista y tener en cuenta que la relación sexual es difícil cuando se está en terapia, y que está en manos de la pareja recuperar la relación que se tenía en un principio.

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